Cosa fa la protezione solare al tuo corpo?

La crema solare è uno strumento vitale per proteggere la nostra pelle dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette (UV) del sole. Oltre a prevenire semplicemente le scottature, la protezione solare svolge un ruolo cruciale nella salvaguardia della nostra salute generale. In questo post del blog esploreremo gli effetti della protezione solare sul tuo corpo e perché è essenziale rendere la protezione solare una priorità nella tua routine quotidiana.


Ripartizione delle radiazioni UV: il sole emette diversi tipi di radiazioni UV, compresi i raggi UVA e UVB. I raggi UVA penetrano in profondità nella pelle, causando invecchiamento precoce, rughe e macchie solari. I raggi UVB colpiscono principalmente lo strato esterno della pelle, causando scottature e contribuendo al cancro della pelle.

Protezione solare come barriera fisica: la protezione solare crea una barriera fisica sulla superficie della pelle che riflette o disperde le radiazioni UV. Agisce come uno scudo protettivo, impedendo alla maggior parte dei raggi UV di penetrare nella pelle e causare danni.

Assorbimento e filtri chimici: alcuni filtri solari contengono filtri chimici che assorbono le radiazioni UV e le convertono in calore, riducendone l'impatto dannoso sulla pelle. Questi filtri includono ingredienti come avobenzone, ossibenzone e ottinoxato. È importante scegliere creme solari per il viso che offrano una protezione ad ampio spettro, ovvero che proteggano sia dai raggi UVA che UVB.

Protezione minerale: in alternativa, filtri solari minerali per la pelle grassacontengono principi attivi come l'ossido di zinco e il biossido di titanio, che formano una barriera fisica che riflette le radiazioni UV lontano dalla pelle. I filtri solari minerali forniscono una protezione efficace e sono spesso preferiti da chi ha la pelle sensibile o ha dubbi sugli ingredienti chimici.


Previene le scottature solari: le scottature solari non sono solo dolorose ma sono anche un chiaro segno che la pelle è stata danneggiata dai raggi UV. Il gel solare forma uno strato protettivo che aiuta a prevenire le scottature se applicato correttamente e in modo coerente.

Riduce il rischio di cancro della pelle: l'esposizione prolungata alle radiazioni UV è una delle principali cause di cancro della pelle. Applicando la protezione solare per la pelle seccaregolarmente, riduci significativamente il rischio di sviluppare il cancro della pelle, compresi i tipi di melanoma e non melanoma.

Ritarda l'invecchiamento precoce: la radiazione UV del sole accelera il processo di invecchiamento abbattendo il collagene e l'elastina nella pelle. L'uso regolare della protezione solare aiuta a mantenere la pelle dall'aspetto giovane riducendo al minimo il fotoinvecchiamento, come rughe, linee sottili e macchie senili.


Protezione ad ampio spettro: optare per filtri solari etichettati come "ad ampio spettro" per garantire protezione sia dai raggi UVA che UVB.

SPF (fattore di protezione solare): scegli una crema solare con un SPF pari o superiore a 30. L'SPF indica quanto bene il prodotto protegge dai raggi UVB e prolunga il tempo necessario alla pelle per bruciarsi.

Applicare generosamente e riapplicare: applicare generosamente la protezione solare su tutte le aree esposte della pelle almeno 15 minuti prima dell'esposizione al sole. Riapplicare ogni due ore o più frequentemente se si nuota, si suda o ci si asciuga con l'asciugamano.

Protezione solare spf 50 e uso quotidiano: incorpora la protezione solare nella tua routine quotidiana, indipendentemente dal tempo o dalla stagione. Le radiazioni UV possono raggiungere la pelle anche nelle giornate nuvolose o fresche.